Descubre tu poder interior y transforma tu vida con constelaciones familiares y la fuerza de la energía
Nuestra pareja es la persona con la que más conflictos vamos a vivir. Es un hecho.
La causa no es el desamor o la monotonía, sino la función inconsciente que él o ella ejerce en nuestra vida: ser espejo.
Déjame que explique esta idea en mayor profundidad.
Imagina que te sitúas delante de un espejo: ¿qué ves?
Tu propio reflejo, ¿verdad?
Continuar leyendo «LA VIDA TE INVITA A VOLVER A TI»
(Y CÓMO TRANSFORMARLAS)
Funcionamos en automático la mayor parte del día. Y eso hace que nuestra vida esté guiada, principalmente, por nuestro inconsciente.
Por esas creencias que para ti son Ley.
Y sí, esto es natural.
No es algo “malo”… siempre que esas leyes internas estén diseñadas para cuidarte, y no para hacerte menguar.
Pero muchas veces no es así.
Muchas veces tus creencias te mantienen anclada a un pasado que pesa.
Continuar leyendo «CÓMO TUS CREENCIAS INCONSCIENTES DIRIGEN TU VIDA»
SANAR LEALTADES INVISIBLES Y VOLVER A TI
El verdadero cambio comienza con una comprensión profunda.
No la que surge desde la mente que analiza.
Sino la que nace en el alma… y se siente en el cuerpo.
Muchas veces no te exiges tanto por falta de amor propio,
sino por lealtades invisibles.
Por historias que no son tuyas, pero que sigues sosteniendo.
Por una necesidad inconsciente de pertenecer que te lleva a olvidarte de ti.
Señales emocionales que no deberías ignorar para recuperar tu poder interior
Te noto distante.
Te hablo y rara vez me escuchas o me respondes.
Veo que estás más pendiente del resto que de ti.
A veces me pregunto cómo puede importarte tanto lo que digan o hagan los demás, mientras te abandonas a ti misma.
Continuar leyendo «CUANDO TU PODER INTERIOR TE HABLA»
Pensaste que lo ideal para sobrevivir era priorizar al resto de personas antes que a ti misma.
Observar qué sienten, cómo piensan, qué necesitan…
Poner toda tu atención en ellas y responder de forma eficaz a sus deseos.
Así es como, cada noche, podrías acostarte tranquila en tu cama.
Convencida de que habías hecho lo correcto.
Porque hace ya unos cuantos años, aprendiste que tu bienestar dependía de las reacciones de los demás.
Continuar leyendo «OLVIDARTE DE TI»
Hace apenas unas semanas estrenamos un nuevo año.
Y aunque el cambio real no depende del calendario, todo inicio ofrece una oportunidad valiosa: la de detenernos y preguntarnos qué seguimos cargando sin necesidad.
Liberarte de aquello que pesa no es un gesto simbólico.
Es una decisión consciente de bienestar emocional y responsabilidad personal.
¿Te has planteado alguna vez el peso que tienen las palabras que utilizas para comunicarte?
«No seré capaz«.
«No se me da bien eso«
«Seguro que piensan mal de mí«
«Yo soy así«
Lo que nos decimos se convierte en una profecía autocumplida.
Continuar leyendo «EL PESO DE LAS PALABRAS»
¿Te habías planteado alguna vez que tus abrazos pudieran hablar de ti?
Seguro que has oído hablar de la comunicación no verbal; ésta que se presenta como una forma de expresión a través de gestos y movimientos corporales.
Los abrazos que das y recibes también transmiten información más allá de la afectiva.
Podríamos indagar en los datos que nos aporta conocer la duración, la intensidad y los movimientos que se dan durante este acto de conexión y afecto…
Pero hoy nos centraremos en el análisis de la postura.
Continuar leyendo «EL SENTIDO DEL ABRAZO, MÁS ALLÁ DE DAR AFECTO»
Estoy segura de que habrás escuchado alguna vez hablar sobre creencias limitantes.
Si no es así, te lo resumo: son ideas o pensamientos que llevas grabadas a fuego dentro de ti como si fueran leyes universales inalterables.
¿Por qué se dice que son limitantes?
Porque condicionan tu capacidad de mejorar tu vida por ser afirmaciones que te impiden ver posibilidades más allá de lo que piensas.
Continuar leyendo «LO QUE CREES CREAS»