Descubre tu poder interior y transforma tu vida con constelaciones familiares y la fuerza de la energía
Hace apenas unas semanas estrenamos un nuevo año.
Y aunque el cambio real no depende del calendario, todo inicio ofrece una oportunidad valiosa: la de detenernos y preguntarnos qué seguimos cargando sin necesidad.
Liberarte de aquello que pesa no es un gesto simbólico.
Es una decisión consciente de bienestar emocional y responsabilidad personal.
¿Te has planteado alguna vez el peso que tienen las palabras que utilizas para comunicarte?
«No seré capaz«.
«No se me da bien eso«
«Seguro que piensan mal de mí«
«Yo soy así«
Lo que nos decimos se convierte en una profecía autocumplida.
Continuar leyendo «EL PESO DE LAS PALABRAS»
¿Te habías planteado alguna vez que tus abrazos pudieran hablar de ti?
Seguro que has oído hablar de la comunicación no verbal; ésta que se presenta como una forma de expresión a través de gestos y movimientos corporales.
Los abrazos que das y recibes también transmiten información más allá de la afectiva.
Podríamos indagar en los datos que nos aporta conocer la duración, la intensidad y los movimientos que se dan durante este acto de conexión y afecto…
Pero hoy nos centraremos en el análisis de la postura.
Continuar leyendo «EL SENTIDO DEL ABRAZO, MÁS ALLÁ DE DAR AFECTO»
Estoy segura de que habrás escuchado alguna vez hablar sobre creencias limitantes.
Si no es así, te lo resumo: son ideas o pensamientos que llevas grabadas a fuego dentro de ti como si fueran leyes universales inalterables.
¿Por qué se dice que son limitantes?
Porque condicionan tu capacidad de mejorar tu vida por ser afirmaciones que te impiden ver posibilidades más allá de lo que piensas.
Continuar leyendo «LO QUE CREES CREAS»