Las constelaciones familiares son un enfoque terapéutico creado por Bert Hellinger.
La mecánica de este método contempla el uso de representantes (figuras u otros objetos) para recrear una imagen viva de lo que rodea un asunto actual que te genera dificultades. A través de esta proyección del inconsciente, se pueden revelar dinámicas ocultas, lealtades invisibles y patrones repetitivos transmitidos de generación en generación dentro de un sistema familiar.
La finalidad del trabajo con constelaciones es caminar hacia la resolución de conflictos emocionales y la mejora de los vínculos que se hallan en desequilibrio en el presente.
¿Qué puedes trabajar conmigo?
- Aclarar tus emociones cuando hay confusión en la pareja, en la crianza, en tus creencias, en tus decisiones…
- Aliviar heridas que se activan en los diferentes vínculos (rechazo, abandono, humillación…)
- Hacer conscientes patrones que no son tuyos y liberarte de ellos
- Tomar decisiones conscientes desde la calma
- Fortalecer tu amor propio y ocupar tu lugar
¿Cómo puedo ayudarte?
Aplicando el método de las constelaciones familiares en terapia individual en un espacio íntimo, acogedor, cercano y totalmente adaptado a ti.
Se trata de sesiones independientes con una duración de hora y media cada una en las que exploramos juntas el problema que está obstaculizando tu día a día.
Esta técnica es útil para trabajar asuntos como:
La relación de pareja
Las dinámicas en los diferentes vínculos familiares (con hijos e hijas, con mamá y papá, con hermanos y hermanas…)
La energía del dinero
Síntomas y enfermedades
Cuestiones de tipo emocional (tristeza, frustración, miedos, inseguridades…)
Orientación en procesos vitales
Este tipo de acompañamiento es para ti si…
- Sientes que hay situaciones en tu vida que se repiten y no entiendes por qué, aunque hayas trabajado mucho en ti.
- Hay bloqueos, conflictos o emociones que no sabes explicar desde la razón.
- Quieres mirar tu historia personal y familiar con más comprensión, respeto y profundidad.
- Te cuesta poner límites, sostener tus decisiones y elegirte sin culpa.
- Notas que cargas con responsabilidades, miedos o lealtades que no sientes del todo tuyas.
- Estás en un momento de cambio y buscas claridad para dar el siguiente paso con más calma y coherencia.
- Deseas un acompañamiento amoroso, profundo y respetuoso, que vaya a la raíz y no sólo al síntoma.
Y sobre todo,
si sientes un “SÍ” interno al leer esto, aunque no sepas explicarlo del todo
A veces no necesitamos más información, sino un espacio donde sentirnos sostenidas, miradas y escuchadas con honestidad y amor.
Si algo de lo que ha leído ha tocado una fibra en tu interior, puedes escribirme. Estaré encantada de acompañarte a explorar, con calma y sin compromiso, si este proceso es el adecuado para ti en este momento.